Åsa Zandelin

Nu hoppas jag äntligen kunna träna på igen.
Efter en seg höst, vinter och vår med mkt höftproblem (efter skada maj-12), mer migrän än vanligt och nu toppen på berget magsår.... Jo o dessutom det barnen släpar med sig från skolan :).
Så en lugn start med lite promenader, joggning, styrketräning så får man se vad som händer.

Kan dock inte göra ngt som roterar bålen, som tex min älskade zumba. Då drar jag upp höften direkt o kan knappt gå och får värk ända ner till foten. Men nu är en kiropraktor tid bokad då läkarna bara väljer att spruta området, men hjälper inte ett dugg.

Så kom igen nu kroppen ,,, nu kör vi !!!!